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Wie man mit Schlafapnoe umgeht

Wie man mit Schlafapnoe umgeht

Egal, wer Sie sind oder was Sie täglich durchmachen, Sie brauchen eine erholsame Nachtruhe, um richtig zu funktionieren! Schlafapnoe kann eine so kontinuierliche Unterbrechung des Schlafs verursachen, dass das Leben hoffnungslos wird. Mit einem Blasinstrument spielen lernen. Windmessgeräte trainieren Ihre Atmung und helfen Ihrem Körper, sich an die Aufnahme ausreichender Luftmengen zu gewöhnen.. Ihr Rachen wird in der Lage sein, die Dilatation der Atemwege besser zu kontrollieren. Sie sollten sich darüber im Klaren sein, dass die Anschaffung eines CPAP-Geräts nicht dazu führt, dass Ihre Symptome dauerhaft verschwinden.. Diese Geräte werden Ihnen einen besseren Schlaf ermöglichen und möglicherweise Ihre Symptome auf sehr lange Sicht verringern. Denken Sie daran, dass Sie Ihre Maschine mit diesem Mittel wirklich jede Nacht benutzen müssen, um zu arbeiten. Wenn Sie an Schlafapnoe leiden, sollten Sie Ihren Arzt alle fünf Jahre fragen, falls Sie eine weitere Schlafanalyse durchführen lasse

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